三日続いた！

暑い！　陽射しギラギラ。

もう雨の心配など必要ないから、と主張するかの暑さ。

暑さのせいでとしか言えない快記録が続いた！

昨夜も、眠りを妨げる夜間トイレは１回だけ。

やはり歯医者とは関係なかったということだ。

一時は、頻尿対策のサプリメントを飲んでいた。

が、もう止めてからずいぶんになる。一年位か。

今は、気が向いた時に、膀胱を意識した体操位。

頻尿、残尿、尿もれ、みんな経験し今も継続中。

だが、糖尿や高血圧などとは、まだなじみ無し。

排泄機能には問題があるが、摂取機能は順調で。