暑い！ と書くと昨日と同じようになってしまう。 違うことを書かないと・・ということで。 もし、タバコ好きとして、吸い続けていたとしたら・・ ひょっとしたら、パーキンソンにはならなかったかも。 煙草を吸う人のほうが、発病する確率が低いようである。…

暑い！ と、これだけで終わりにしたいほど、暑い。 やめてしまうのは簡単だが何にもならない。 いきなり始めたポンポン、続けるのが修行。 というか、元手もかからないボケ防止だ！ そんなつもりで、前向きに、姿勢を正して。 パーキンソンの症状は個人差が…

最近、午後に少しの間、横になるようになった。 夜の眠りが、暑さのせいで浅いというか不十分。 そのためなんだろう、眠くてたまらなく感じる。 たとえ本当に眠れなくても、それはそれでよし。 大切なのは、横になること、寝ればそれでいい。 というわけで、…

本を読んでいる時、動画を見ている時、 パーキンソンのことは意識していない。 パーキンソンだなあ、と意識するのは、 体を動かす時、動かないといけない時。 決して望んでいるというわけではない。 意のままにならないのだから仕方ない。 一日中、パーキン…

昨夜は、寝苦しかった。 何とか、７時間は横になっていた、けれど。 エアコンのない部屋で夏を乗り越えてきた。 これまでずっと。そう、７０回の夏が過ぎ。 今年も挑戦（と、前向きに考えることに）。 熱中症にはならないように気をつけながら。 古希パーキ…

今日は、建具屋さんが来ている。 昭和５８年生まれのささやかな我が家。 このところ、毎年業者さんが来ている。 あちこち傷んできている。当たり前か。 住民の方は、もっとガタガタになった。 住まいは、手をかければそこは新品同様になる。 が、人間は金を…

あの出血事件から、２週間が過ぎた・・・ 心配していた第２弾は、今のところなし。 事件には何らかの意味があるに違いない。 と決めつけていたが、おもいあたらない。 たんなる、出血大サービス的なだけかな。 サービスなら、もっとありがたいものがいい。 …

このところ、アタマの中が「重～い」という感じではなく、 どんよりと「眠～い」という感じが充満してきた気がする。 どちらも、不快感いっぱいで、スッキリ感とは、ほど遠い。 ただ、眠～いのは、だいたい午後の始まりの頃に集中する。 ということは、パー…

近いところでいえば、２０１８年３月２９日かな。 「記憶に残っている、あの日」・・そう、病名宣告日だ。 O先生は、心配させないように気遣ってくれたのか、 たいしたことではなさそうに、「パーキンソン病です。」 「今では、いい薬がありますから・・・」…

毎日続けるのは、そりゃあまあ、しんどい。 続ける達成感で、ドーパミンが出てくれば。 そんないいことは、そう簡単にはいかない。 などと、ポンポンし始めながら考えながら。 なんとかサマになって、５行目まできたが。 ここから先がうかんでこない。どうす…

去年の今頃は、コロナの影響で、パート仕事が自宅待機に。 今思えば、待機はなんとめぐまれていたか、である。 まだ復帰の希望があったのだ。 が、それも１１月末で終了に。 要するに、もうダメですクビ。 その時は、病状との関係はそれほど気にならなかった…

今日も暑い。 と、書かなくても当然なんだが、こうしないと始まらない？ 暑さのせいなのか、このところ、いや～なアタマの重さをあまり・・・ 気にならなくなった？のか、気にしなくなったのか？ どちらにしても以前のような「重～い」気分は感じられない。 …

暑い。 長い長い梅雨が明け、本気の夏がやって来た。 暑いのは、ニガテである。 汗かきには、つらい季節。 それでなっくても、服の着替えに手間がかかる、時間がかかるのに。 汗ばんだ体で、Tシャツの着替えはけっこうな試練といえる。 べたついて、くっつい…

あの笑劇の出血事件から、１週間が過ぎた。 が、まだあの驚きは消えてはいない。 入浴時やシャワーを浴びる時には、特にだ。 股間に異変はないか？股下に血の汚れは？ などと、頭をよぎる。原因も？何も？？だ。 このところ、足の”むくみ”も気になっている。…

古希パーキーの症状は、右手から始まった。 思うように動かない。震える。力が入らぬ。 利き手である右が、だんだん壊れていった。 字を書くのが、下手になった。が、まだ書ける。 着替えをするのが遅くなった。が、まだできる。 洗濯物を干すのに苦労する。…

「うわああ、４時半だ！」 いつもの時間より１時間半も遅い起床になった。 記録をとり出して３０ヶ月になるが、初めてだ。 通常は、目覚まし無しで、３時頃に起きている。 それでも、横になっている時間は７時間である。 正味、眠っているわけではないので若…

２階住民の階段使用回数が、今月は減っている。 増してきた暑さのせいで、運動回数も減少気味。 そこへ、驚きの出血事件があり、気もそぞろに。 運動といっても、用意されたリハビリ・メニューというわけではない。 自己流の、簡単な、継続できそうな、短時…

今日は、ほとんどずっと曇り空。 いつ、急に⚡が鳴ってもおかしくないような。 風があるので、涼しく感じられるのはありがたい。 もうすぐ歯医者に出かける時間だ。 ゆっくりポンポンしている時間はない。 病院も苦手だが、歯医者ももちろん、だ。 今日は、と…

暑い。 天気予報では⚡マークがあったのだが。 どうも、今のところそんな気配はなさそう。 朝から晴天。したがって、暑い。 また、出血事件のことである・・・ 血はでているのだが、どこからなのかわからない。 痛いところもなかった。 痛くもないのに出血す…

一昨日の”出血”事件。衝撃度も笑劇度も高かったので・・・ なんと、コロナワクチンの副反応に、出血とかがある？らしい。 脳とか場所によっては、最悪の結果になるようなことも・・ １日に２回目のワクチンを接種し、出血は１０日のことである。 副反応にし…

「なんじゃ、こりゃあ？」 おもわず大声を出して・・はいなかったが。 「なんなんだ！これは？」 入浴が終り、湯舟を出て、ふと下を見ると、 「うわああ、なんじゃこれ？」 浴室の床の上に、赤いものが落ちている。 ド近眼が眼鏡なしなので、よけいに？？ ド…

昨日の反動？なんてのがあるとでも・・・ 今日は、モヤモヤ・重おもい度が高い感じ。 いつもに増して、眠たい気分が重なってる。 体の動きが悪くなるのは病気のせいだとあきらめている。 が、アタマの中のこの「重～い」のは、しんどいものだ。 と、また同じ…

今、３時半。猛烈に蒸し暑い。 朝９時ごろには、久しぶりの青空。 だったが、１１時ごろから曇り空。 １２時ごろ、ポツポツしはじめた。 １時頃には、本格的に降り始めた。 と思いきや、雷も登場し、大雨に。 ３時前には、雨もあがったようだ。 とにかく変化…

何とかノンストップで、３か月目に突入。 何の進歩も工夫もないままではあるが・・ ただひたすら？ポンポンするのも、震える指先のリハビリ。 最近は、ポンポンしていると、右肩が固まってしまう感じ。 肩を回すと、肩関節がグギッグギッと悲鳴？をあげてい…

現在、目標としている数字をいくつか。 まずは、「１００」。 いまや流行の？百才か。いやいや、とてもその気はない。 一日に行う、深呼吸の数である。 鼻で「スースースー」口から「フーフーフーフーフーフーフ」。 口から吐き初めには、Pの音が自然と加わ…

もう一人の自分がいたら、今頃どうしているだろう。 パーキンソンでない自分がいたら、何を思っている。 もし、それがパーキンソンだと知らずにいるだけだとしても、どうなっているだろう。 いや、いろいろ考え始めると、とても「もう一人」では足りなくなる…

今日も、朝から、「重すぎ」る。 昨日との違いはなんだ？ 今日の方が、暑いから、とか。 そんなことだと、この先が思いやられる。 今日こそ、一日に「百回の深呼吸を」と思ったが。 今までのところ、半分にも満たない。 深呼吸くらいできるさ・・と思ったが…

今日は、曇り空から時々雨が・・という天気。 昨日と違って風があり、涼しく過ごしやすい。 そのせいか？アタマの中の不快指数が低い感。 足がふらつくのは同じかな、と思うしかない。 が、あの「重～い」気分の目盛りが軽い感じ。 このところ、気になってい…

暑い。 今日は天気の変化が激しい。 まだ明るくなる前、朝未満には大雨警報が出されていた。 ⚡も、ゴロゴロと暴れていた。 とんでもない一日になるかもと、思わせられた。 が、昼には晴れ上がり、気温もじわじわ上がり。 今、午後３時半、しっかり暑い。 暑…

今、３時過ぎ。昨日とほとんど同じ時間。 昨日と同じように、眠気は強く感じる。 体温は、さっき、３６，５度だった。 熱はないが、注射跡は腕を上げると痛い。 ただ、何者かに上から押さえつけられているような不可思議な重さは、 いつもよりちょっと不快指…