１０月３１日（日） 曇り 少し雨パラ 陽射しのない一日。スカッとしない。 今日で１０月が終わる。 ５月８日から書き始めたこのブログ。 一日も欠かさず、ここまでポンポン。 ただひたすらに、気ままにポンポン。 更新した記事は、一度も見返していない。 き…

１０月３０日（土） 晴れ（今、３時過ぎ。ここまでは、ほとんど晴れ） 早朝（まだ暗い内の朝）には、冬らしき寒さを感じる。 はたして、ドーパミン・アゴニストとの相性は、どんなものか？ 在庫が無いという肩透かしのような第一歩から始まったのだが。 結局…

１０月２９日（金） 晴れ 昼は昼らしく暖かく、朝夕はそれらしく涼しい。 パーキンソン患者としては、運動機能の低下は気になる。 日々、衰えているような症状の変化っぷりは、極つらい。 が、この古希パーキーには、もっと気になることがある。 夜間頻尿や…

１０月２８日（木） 晴れ 陽射しに負けじと、風もあり。 ２ヶ月ぶりのパーキンソン通院の日だ。 登ったり下ったりの郊外道路を歩いて行くか、 グルッと大回りになるが、路線バスで行くか？ 元気に歩けば、２０分ほどで到着するところ、 バスを利用すれば、３…

１０月２７日（木） 晴れのち曇り すごしやすい秋を感じるような日。 毎日ポンポンし続けるのは、それはそれで努力がいる。 たとえヘタクソなないようだとしても、大変なのだぞ。 パーキンソン病に関するものに限っているつもりだし。 何について書こうか？ …

１０月２６日（火） 晴れ（朝は気温も低かったが、日中はポカポカと） 着る物に困る。もちろんたくさんあり過ぎて・・・ではなく、気ままな 天気に翻弄されて、である。 今日は、朝食抜きで始まった。健康診断を受けるためにだ。午前中に受ける 場合は、なる…

１０月２５日（月） 雨 降ったり止んだり 太陽は、全く顔を出さず。ぬくもりのない一日。 右腕の動きが、いっそう劣化したようである。 何とも、動きが弱弱しいというか、力感なし。 おまけに、可動領域もかなり狭まっている感。 自己流のリハビリ（のつもり…

１０月２４日（日） 晴れのち曇り 天気は下り坂。明日は降りそう。 何といったらいいんだろうか？ 脚に、「しびれ」？を感じるようになった。 しびれと言っていいのかもはっきりしない。 今まで経験した感覚で、最も近そうな感覚。 だろうと思い、しびれとし…

１０月２３日（土） 晴れ（強い風付き） 強い風がなくて、陽射しだけだったら、けっこう暖かかろうに。 土曜日は基本的には、ボランティア活動のある日。 朝９時過ぎに出かけ、帰りは１２時半ごろになる。 すると、食後に飲む薬（ドーパミンのもとになる薬）…

１０月２２日（金） 曇りのち晴れ（雨が降りそうな朝だったが） 昨日の気温は、平年より５℃ほど低かった。きょうもまた・・・ なんだか年々、寒がりになっていくようだ。一気に冬支度というか。 夏の服を洗濯しては片付け、冬の服を探し出す。そんな作業の連…

１０月２１日（木） 晴れのち曇り もうすっかり秋の終わりの涼しさが定着？したよう。 今回は、トイレ（排泄）に関する問題を出すことに。 この古希パーキーが、実際にはしなかったことは、どれでしょうか？ 次の３つの中から選んでください。 ① ショッピン…

１０月２０日（水） 晴れ（風が強くて、寒く感じる） 朝は一時的に雲が広がり、洗濯物を干すのに一時待機。 風が強い中、もうほとんど冬の装いで、バス停へと向かう。 途中で、痛々しそうな姿の男性とすれ違った。毎日のように 歩いて運動している近所の方（…

１０月１９日（火）曇り一時晴れ時々雨（変わりやすい天気） 先週はひざ下までの短パン、今日は裏地付きの暖パン。 古希パーキーとしては、運動機能の劣化による＜制限＞が生じる のは、どうしても避けては通れない。道ずれ人生というやつかな。 実は、もう…

１０月１８日（月） 曇り （陽射しがほとんどなく、寒さを感じる） 天気予報では、晴れ間があったのだが、曇りの完勝。洗濯物の乾きがイマイチ。 我が家には毎朝、朝刊が早朝（３時過ぎごろ）に配達される。 ３時頃が起床時間の古希パーキーには、けっこうあ…

１０月１７日（日） 晴れ（風、強し。寒いくらいに） やっと、秋の気配を感じるようになった、と思いきや、今日はもう秋も終わりのような北風ではないか。 季節の変化は、スピード違反のごとし、というか。 症状の変化は、勝手気ままに、予測不能というか。 …

１０月１６日（土） 晴れのち曇り 今日は、日本語ボランティア活動があり、ちょっと疲れ気味。 毎週土曜日には、ボランティア活動に参加している。 終了後帰り着くのは、だいたい１２時半ごろになる。 昼食をとり、パーキンソン薬を飲むのは１時ごろに。 今…

１０月１５日（金） 晴れ（スッキリ晴れ晴れ） 陽射しの中に、ちょっと秋の兆しが・・・ 体調ダイアルがグッと回された？のは、先週の金曜日。 今日で１週間になるが、元に戻ることはなさそうな感。 それでも慣れてきたのは確かで、こんなものかと思う。 図…

１０月１４日（木） 晴れ晴れ 風には、秋を感じさせるものがある。が、陽射しは夏をひきずっている。 午後１時前後から、とてつもなく、眠くて・眠くて・・・・ 睡魔が睡魔を呼び、うつらうつらと、眠り連鎖に落ちまくり。 落ちたからといって、地獄にという…

１０月１３日（水） 雨のち曇り、また雨 今日は涼しい。暑さとは無縁。秋を感じる。 パーキンソン患者は、カラダの重心が後ろになるものらしい。 前傾姿勢になるのは、前を重くして後ろに倒れないように、 バランスをとるために懸命に努力しているから、のよ…

１０月１２日（火） 曇り時々晴れ間（夜遅くに雨の予報） 蒸し暑さを感じる一日 この時間（夕方６時過ぎ）にポンポンするのは珍しい。 覚えがないから、ひょっとしたら、初めてのことかも。 通常は、午後３時前後が、だいたいのポンポン・タイム。 この時間…

１０月１１日（月） 曇りのち晴れ 症状も、曇りのち晴れといきたいものだが。 相変わらず、金曜日からの異変？が続いている。 症状を言葉で表すと、やはり体が重い、頭が重い としか表現のしようがない、このフワフワ感覚。 動くたびに、不安定感？がまとわ…

１０月１０日（日） 曇りのち晴れ （雨が降りそなそぶりはあった） こんなんだったら洗濯しとけばよかった。 体調異変？から３日目。 良くなる方向の変化は感じられない。 が、それでも前２日間よりは、気持ちの悪さは減ってるよう。 な気がするが、この状態…

１０月９日（土） 晴れ晴れ（陽射しはまだまだ暑く） 天気はスッキリ、カラダはドッシリ 症状の変化は、昨日だけの特例・・・ではないようだ。 今日も、アタマ・カラダとも、気持ちが悪くなるほど、 重々しい。そのくせ、バランスが壊れているのだろう フラ…

１０月８日（金） 晴れ晴れ 天気はスッキリ、快晴。しかし気分はグッタリ、重々しい。 ホントに、気分がさえない。きわめて悪い。 これほどまでにおかしいのは、初めてかも。 というわけで、ポンポンしてられない。 こんなことは初めてだが、仕方がない。

１０月７日（木） 曇りのち晴れ（風は今日もけっこうあり） 風がよく入ってくれば、我が本拠地（２階の部屋）は気持ちいい。 このところの、パーキン症状については、相変わらずというか。 話題に取り上げていないということは、特に変化はないくらい。 ドー…

１０月６日（水） 晴れ（風は強めだが、陽射しは陽射ないほど） 困った時の、本頼み。本はおなじみの「パーキンソン病は自分で治せる！」 タイトルでは、はっきりと言い切っているのだが、本文の中にはこうある ＜残念ながら今の時点では、パーキンソン病を…

１０月５日（火） 晴れ（今日も暑い） アタマの中、とりわけ、ぼんやりと重しがのしかかったような・・・ 毎日ポンポンすると決めたので、昔懐かしい日記のように天気から 書き始めている。といっても、ここ３日間ほどのことであるが・・ 毎日、書くことが湧…

１０月４日（月） 晴れ晴れ（暑いぐらいだ。残暑） 天気は、スッキリ続きだが、体調スッキリは、ばったりで。 このところ、下痢便とはご無沙汰している。 調べてみたら、前回は９月３日にしていた。 それも、けっこう軽めの下痢気味のようだ。 もう１か月も…

１０月３日（日） 晴れ（スッキリと快晴。残暑気味） もうかなり続いている習慣がある。 日曜の朝の、掃除である。 といっても、自分の部屋（我が家では２階部分になる） に掃除機をかけるだけであるが。それでも、あれこれ 移動させる必要があり、一時間ほ…

いつもと同じように、睡魔との綱引きをしながらポンポン始め。 駆け引きに理屈もクソもないが、ゆらゆらと漂い心地を楽しむ。 一方的にどちらかが圧勝することはない。いったりきたり感覚。 これはこれで、＜気分良し＞と納得してしまえばいいのだろう。 部…