現在、目標としている数字をいくつか。 まずは、「１００」。 いまや流行の？百才か。いやいや、とてもその気はない。 一日に行う、深呼吸の数である。 鼻で「スースースー」口から「フーフーフーフーフーフーフ」。 口から吐き初めには、Pの音が自然と加わ…