「うわああ、４時半だ！」 いつもの時間より１時間半も遅い起床になった。 記録をとり出して３０ヶ月になるが、初めてだ。 通常は、目覚まし無しで、３時頃に起きている。 それでも、横になっている時間は７時間である。 正味、眠っているわけではないので若…