４時半だ！

「うわああ、４時半だ！」

いつもの時間より１時間半も遅い起床になった。

記録をとり出して３０ヶ月になるが、初めてだ。

通常は、目覚まし無しで、３時頃に起きている。

それでも、横になっている時間は７時間である。

正味、眠っているわけではないので若干少なめ？

少し、プラン変更もあり・・かと、思い始めた。

今朝は、突然の寝坊？

夕べ、食べ過ぎたせいだろうか？

通常通り、少なめにしている夕食。その後に貰い物のステーキ丼を食べてしまった。

小ぶりに見えたのだが、ボリュームはたっぷりで、ビックリしながら全部いただく。

食べ物を残すのがニガテというか、なかなか難しい性分に生まれ育った世代らしく。

何のことはない、簡単に言えば、「もったいない」のである。