2022-06-07から1日間の記事一覧

4時間ほど

今、午後4時すぎ。 猛烈に、眠い。 毎日の薬の副作用もあるかも・・・ それより、はっきりしているのは、睡眠不足。 実質の平均睡眠時間は、4時間ほどだと思う。 ベッドにいる時間は、8時間程になるのだが。 そう半分の時間は、眠ることができずに悶々とし…