これまた初めてやるのだが・・・ いびきがうるさいということで、 寝る時に、鼻呼吸にするため、口にテープを貼ることに。 今週から始めたのだが、効果は自分ではわからず・・・ ただ、夜中に起きた時、水を飲みたいと思った時に口が開かずに戸惑う。 飲みた…