鼻呼吸テープ

これまた初めてやるのだが・・・

いびきがうるさいということで、

寝る時に、鼻呼吸にするため、口にテープを貼ることに。

今週から始めたのだが、効果は自分ではわからず・・・

ただ、夜中に起きた時、水を飲みたいと思った時に口が開かずに戸惑う。

飲みたくても、うまくいかない。これだけは鬱陶しいというか困りもの。

何でもすべてがうまくいくということは、むずかしいということか。