健康寿命

１２月２２日（水）　晴れ　日差しあたたか。

朝早い時間は、雲が多かったが、８時以降はよく晴れた。洗濯日和。

朝食のリハビリ・クッキング中にも、脚のしびれを感じる。

「どうしたんだろう？」　ちょっと、シビレ時間が多すぎ？

このところの寒さが、何らかの影響を？どうも、寒さは何

らかのスイッチを押しているかも？そもそもキライな病院

へ診察してもらいに行ったのは、冬。カラダに感じる異常

な重さにビックリしたのは去年の冬のことだ。さあ今年の

冬は何が待ってる？第一候補は「しびれ」なのか。

７２、６８歳・・・いきなり出てきたトシの話。２０１９年の

男性の「健康寿命」である。介護を受けたり寝たきりになった

りせずに日常生活を送れる期間を示すものだ。三年ごとに数値

を発表しているとのことだが、前回の調査（２０１６年）より

０,５歳延びているんだそうな。どんどん延びていったら、もう

この古希パーキーには届かなくなるな。

せめて、７２、６８歳までは、日常生活を自力で送りたい。と

せつに思う次第でござる。とりあえずの目標にして、リハビるぞ！