トレーニング・スペース

我が家の中で、トレーニング・スペースといえば、２階である。

部屋の中もそうだが、一番は階段とその横の廊下で、階段ホールとでも言っておく。

朝、まだ寝ぼけた状態で、体を動かし始める。

時間は、朝食前の６～７時のことが多い。

その運動メニューは、ほとんどが自己流。

やりたいこと、気持ちのいいことは続く。

誰も見てないし、誰も知らないのだから、

その気になれば、サボるのは簡単なこと。

だが、不器用？な自分はこだわって続ける。

朝の時間以外でも、ヒマがあればやってる。

ヨシは階段スペースからよみがえるつもり。