この地方は、早朝に雷雨。 このところ、天気もおかしい。 もちろん、我が頭もおかしいが。 劇的な変化は望んでも無理か。 確実な変化は続いてほしい。 おかしいアタマでそんなことを考えている。

暑い。 昨日とは違う。 薄い。 意識が薄い。 そんな日が多い。 ボわ～ンといた感じが、ポワぽわして・・・ どんなオノマトペがいいのやら。 パソコンも、変換するのに迷っているような・・・ 自分としては、やはり睡眠時間の問題かと・・・ 夜中トイレ、昨夜…

夜明け前の雷雨が涼しさを運んできてくれた。 今日は、風もあり、まさに涼しい日になった。 睡眠時間も、不十分とはいえそれなりに寝た。 だから、昨日のようなフワフワ感はないようだ。 それなら、たまには長い記事でも書かんかいな！ と言われそうだが、や…

目がショボショボ。 視力もだいぶ落ちただろう。 ほぼ１時間おきに夜間トイレに起きている。 回数は、完璧に「夜間頻尿」。 だが、その量は「苦痛貧尿」。 痛みをこらえて出す量の少なさにガックリ。 そんな「夜間貧尿」がもたらすのは、睡眠不足。 今日は、…

ちょうど入院するその日に出来てきたマイ・コルセット。 初めは、要領もわからず、つけるのも一人ではできずで。 苦労しながらつけていた。もう４ヶ月近くになり、着脱は 一人でも慣れたものである。 が、暑い時期になって来たので、コルセットはつらい。 主…

体重は、やはり順調に増えてきてる。 入院中に、あれだけ減ったのに。 あれだけ、がどれだけかは数字では？ ベルトの穴が３つ分ほどなのは確か。 入院前には、履くことのできなかったズボン類が 今でもまだ履ける程度には、まだやせているが。 もうベルトの…

暑い！ 雨天・曇天の続いた後のこういういやあな暑さは、 とりわけ身に沁みる。体がぐるぐるしそう。 それでなくても、痛みのせいで体はグラグラ。 その上をいくのが、家内の言葉たちである。 もう慣れたというか、あきらめたというか。 発する前にちょっと…

恥ずかしいことだが、素直に書こう。 夜間トイレが間に合わなかった。 痛恨のお漏らし事故。自己反省。 尿意を感じても、体が動かない。 昨夜は特に体中が痛んでいた感。 お漏らし事故は非常に落ち込む。 痛む体のせいだがガックリである。 昼食に、牛丼の差…

今日はポンポンの余裕がない。 通所リハビリ月曜編の初日だ。 雨で始まるということに何か意味でも？ あろうとかなろうと行くのだが。

よく降る。 こんなに降るとは。 明日からの天気予報は、かさマークが続く。 また梅雨がやってきそう？ 今年２回目の梅雨というやつか。 昨日から、骨折の痛み止め薬を減らした。 昼食時をやめにして、１日２錠にした。 明日からは、週一だった通所リハビリを…

あ つ い 昨夜の睡眠は、かなりおかしい。 一番長く眠れるはずの第一睡眠から目が覚めたのは、まだ１１時。 それ以降は、以前からよくある夜間頻尿型のトイレ通いの夜だった。 何度も、寝ぼけたアタマで起きたり、横になったりしていた。 何か、夢の中でのト…

目のショボショボがひどい。 文字を追うのがしんどくて。 とても本など読めそうにない。 暑さは強烈。 訪問リハビリの指先パワーも強烈。 仰向けに寝る姿勢は激痛を伴うし。 やさしさは、どこへ行った？

これまた初めてやるのだが・・・ いびきがうるさいということで、 寝る時に、鼻呼吸にするため、口にテープを貼ることに。 今週から始めたのだが、効果は自分ではわからず・・・ ただ、夜中に起きた時、水を飲みたいと思った時に口が開かずに戸惑う。 飲みた…

月曜日には、退院後（＝入院後）初めて、日本語ボランティアへ。 運営会議ということだったが、顔見せということで。 内容は大きく変わってきているような感じだ。 学習者のことである。以前は、ゼロになってしまうのでは・・・ というおそれが付いて回って…

暑い まだ１０時だというのに ３０度になっている どこまであがるやら そういえば 上がりっぱなしの物価 給料も上がっているならいいのだが そうではないから 問題は深みに闇 何もできずに存在価値は下がる一方 あせってみても特効薬はないわけで 暑さとの闘…

暑い。 何ということか。 梅雨が明けたんだとさ。 まだ６月だというに。 地球もどうにかなってしまったか？ 人間というやつが、やりたい放題しくさって。 と、地球の内で、神がお仕置きの張り手わざか。 何をどう言ってもやり直しはない。 はっきりしたのは…

朝はいい天気だったが・・・ 曇り始めたと思いきや、⚡だ。 洗濯物の大引越しで、家内大忙し。 午前中には雨も止んで、また外へ干す。 午後だけで、乾きは大丈夫だった。 残念というか、何の役にも立たないわが現状。 申し訳なく、感謝するのみ。 ケンカばか…

温度計は上がる、上がる。 気分計は落ちる、下がる。 ホントは、笑い話にしてしまいたいのだが。 ここまでくると、暗い話になっていって。 話題を変えて、明日につながることでも。 歩きの練習のことだ。 杖を頼っていると、大きく歩けないのだ、 杖を持たず…

むなしい。 ポンポンしている場合じゃないか。 かなしい。 ともいえる。 さびしい。 とも。 きびしい。 こんなの、おかしい。

暑い。が、風があるのでまだいい。 本番の夏ではないので、まだいい。 昨日は、短時間通所リハビリの３回目だった。 やっと、少し慣れて周囲を見る余裕も出たか。 何がいいかというと、ストレッチが一番いい。 コルセットをしているので、制限はされるが。 …

何を言われようと、ガマン。 することに決めたとはいえ。 毎日が居心地悪く、キビシイ。 今日も、朝から家内からは口撃あるのみ。 悲しいとか、空しいとかは超越している。 なぜこんなに？？？ 話し合おうにも、家内には間違いという概念がない。 何か言おう…

今日も睡眠時間が少ない。 アタマがいつも以上に働こうとしない。 こんな時もあるさ。と、気楽にいくことに。

今日も暑いが、風があるのでまだ助かる。 コルセットという鎧を身に着けているので、暑さはよけいに堪える。 この夏をどう乗り切るか、大きな課題になってきてる。 今年は、初めてのことが続々と襲ってきた。 腰痛から始まった時は、経験の範囲にあった。 が…

このところ連日、ちょいとの昼寝をしている。 そうしないではいられないというか。 昨夜の睡眠時間は、２＋α時間だった。 とてもじゃないが、正気ではいられない。 腰がイタイのとは違った問題で、アタマがイタイ。 睡眠薬の効果も今一つ、いや二つ。 入院中…

アタマ状態でポンポンすることができるのは、いつのことやら。 今日も、相変わらずぼんやりしている。 今日は、我が家から最も近いコンビニまで歩いて買い物に。 これで、たしか３回目だと思うが。往復するのはキツイ。 特に、帰りには買った品物を持って帰…

暑い。ニガテな季節の予告編だ。 家の中で熱中症にならないようにしなくては。 今日は。訪問リハビリの初日。 需要が多いのか、担当者が足りないのか、希望者の多いコースのよう。 担当者は、９時前にピッタリやって来た。 先週、顔合わせはしているので初対…

ポンポンするのは、キーボード。 ショボショボするのは、モチロン目。 今日は、午後１時から、昼寝をした。 ほぼ１時間だったが、貴重な眠りだ。 今日も通院。パーキンソン通院だ。 この１週間で試したことが２つあった。 一つは、Lドパを減らしたこと。 も…

昨日も今日も、涼しい。 これから、通所リハビリ。 したがって、本日はこれまで。

午前１時近かったはず。 今まさに小便をせんとするところでとぼけた？アタマが起きだす。 小便は辛うじて最後の一線を越えずに、出したいままキープ続行。 しかしまだベッドの上だ。 夢の中からやっと現実のことだと気づく。 だが、動きはぎこちない。痛いし…

４日前から、リボトリールを飲み始めた。 レム睡眠行動異常の薬として処方された。 疑ってばかりだが、単純な薬ではなさそうな・・・ 調べると、最初に出てくるのは、てんかんの発作を抑える薬とある。 睡眠薬の一種でもありそう。 目を引くのは、「リボトリ…