昨日、午後３時より、ピンチ！ 我が家、あたふた、困ったことに。

市民病院を退院して、２か月になる。 腰の痛みということに限れば、退院の頃の方が軽い。 入院していた頃は、とにかく動かさないようにしていた。 今は、なるべくできそうなことはしようとしているから、 かえって痛いことが多くなる。 リハビリも、動かしな…

このところ、といってもまだ３夜だが。 リハビリパンツは履いて寝るが、お世話にはなっていない。 昨夜も、寝入りは悪くなっかった。眠りのパターンも少し変わったかも知れない。 新しい薬の効果とはまだいえないのだが。 今日は、これから通所リハビリ。 主…

今日は通院日。 レントゲン、CT、のあと診察。 主治医は、写真では順調にきているとのこと。 だが、とても慎重というか、安全重視のよう。 コルセットは、まだまだ続けていった方がいいとのこと。 リハビリもあまり積極的にはしないほうがいいみたいな。 圧…

今日は通院日。 レントゲン、CT、のあと診察。 主治医は、写真では順調にきているとのこと。 だが、とても慎重というか、安全重視のよう。 コルセットは、まだまだ続けていった方がいいとのこと。 リハビリもあまり積極的にはしないほうがいいみたいな。 圧…

新しい睡眠剤を飲むようになって４夜過ぎた。 ちょっと寝つきがよくないようだが・・・ 昨夜は、実際の就寝中には、トイレ起きは２度だけ。 ３度目はもう朝の５時で起床時間だった。 最近では、かなり珍しいこと。 間に合わずの失禁が多いので、別の試みもし…

バリバリバリっという強力リハビリのあと・・・ 何かが破れたような・・・ まだ、小さな不格好なのではあるが、 四股がふめる、ではない。四股の格好ができるようになった。 できなかったことができるようになると、素直に感激。 腰の動きの幅が広がったのも…

あらあら、またかよ。 夜中の１２時過ぎ、尿意で目は覚めたが、体が全く動かない。 ３日前と同じだ。このところ、おむつパンツを愛用？しているので、 汚さずに済んだことだけは幸い？というか。 動きの悪い体をぎこちなく、少しずつうごかしてパンツを交換…

今朝は９時から、訪問リハビリ。 効いた！ バリバリバリッと体内に反響音。 今日もこんなだが、明日に影響が？ 苦痛も楽しみに変えて行くか。

コロナがまた拡大し始めている。 開店したマスク屋さんがあったが、 心配しなくても、しばらくは売れそうだ。 マスク屋さんとしては、一安心？ 飲食店さんは、またかまたかで不安になる。 自分は、４回目のワクチンを８月に予定。 ４回目の副反応がきつかっ…

昨夜は、リハビリパンツのおかげで、汚さずに済んだ。 久しぶりの紙おむつが、大当たりとは。 ちょうど夜中の１２時ごろ、 意識はトイレに向かおうとしているのだが、 カラダがまったく動かなかった。 寝ぼけ？ていたのか？カナシバリ状態。 珍しい体験。だ…

この地方は、早朝に雷雨。 このところ、天気もおかしい。 もちろん、我が頭もおかしいが。 劇的な変化は望んでも無理か。 確実な変化は続いてほしい。 おかしいアタマでそんなことを考えている。

暑い。 昨日とは違う。 薄い。 意識が薄い。 そんな日が多い。 ボわ～ンといた感じが、ポワぽわして・・・ どんなオノマトペがいいのやら。 パソコンも、変換するのに迷っているような・・・ 自分としては、やはり睡眠時間の問題かと・・・ 夜中トイレ、昨夜…

夜明け前の雷雨が涼しさを運んできてくれた。 今日は、風もあり、まさに涼しい日になった。 睡眠時間も、不十分とはいえそれなりに寝た。 だから、昨日のようなフワフワ感はないようだ。 それなら、たまには長い記事でも書かんかいな！ と言われそうだが、や…

目がショボショボ。 視力もだいぶ落ちただろう。 ほぼ１時間おきに夜間トイレに起きている。 回数は、完璧に「夜間頻尿」。 だが、その量は「苦痛貧尿」。 痛みをこらえて出す量の少なさにガックリ。 そんな「夜間貧尿」がもたらすのは、睡眠不足。 今日は、…

ちょうど入院するその日に出来てきたマイ・コルセット。 初めは、要領もわからず、つけるのも一人ではできずで。 苦労しながらつけていた。もう４ヶ月近くになり、着脱は 一人でも慣れたものである。 が、暑い時期になって来たので、コルセットはつらい。 主…

体重は、やはり順調に増えてきてる。 入院中に、あれだけ減ったのに。 あれだけ、がどれだけかは数字では？ ベルトの穴が３つ分ほどなのは確か。 入院前には、履くことのできなかったズボン類が 今でもまだ履ける程度には、まだやせているが。 もうベルトの…

暑い！ 雨天・曇天の続いた後のこういういやあな暑さは、 とりわけ身に沁みる。体がぐるぐるしそう。 それでなくても、痛みのせいで体はグラグラ。 その上をいくのが、家内の言葉たちである。 もう慣れたというか、あきらめたというか。 発する前にちょっと…

恥ずかしいことだが、素直に書こう。 夜間トイレが間に合わなかった。 痛恨のお漏らし事故。自己反省。 尿意を感じても、体が動かない。 昨夜は特に体中が痛んでいた感。 お漏らし事故は非常に落ち込む。 痛む体のせいだがガックリである。 昼食に、牛丼の差…

今日はポンポンの余裕がない。 通所リハビリ月曜編の初日だ。 雨で始まるということに何か意味でも？ あろうとかなろうと行くのだが。

よく降る。 こんなに降るとは。 明日からの天気予報は、かさマークが続く。 また梅雨がやってきそう？ 今年２回目の梅雨というやつか。 昨日から、骨折の痛み止め薬を減らした。 昼食時をやめにして、１日２錠にした。 明日からは、週一だった通所リハビリを…

あ つ い 昨夜の睡眠は、かなりおかしい。 一番長く眠れるはずの第一睡眠から目が覚めたのは、まだ１１時。 それ以降は、以前からよくある夜間頻尿型のトイレ通いの夜だった。 何度も、寝ぼけたアタマで起きたり、横になったりしていた。 何か、夢の中でのト…

目のショボショボがひどい。 文字を追うのがしんどくて。 とても本など読めそうにない。 暑さは強烈。 訪問リハビリの指先パワーも強烈。 仰向けに寝る姿勢は激痛を伴うし。 やさしさは、どこへ行った？

これまた初めてやるのだが・・・ いびきがうるさいということで、 寝る時に、鼻呼吸にするため、口にテープを貼ることに。 今週から始めたのだが、効果は自分ではわからず・・・ ただ、夜中に起きた時、水を飲みたいと思った時に口が開かずに戸惑う。 飲みた…

月曜日には、退院後（＝入院後）初めて、日本語ボランティアへ。 運営会議ということだったが、顔見せということで。 内容は大きく変わってきているような感じだ。 学習者のことである。以前は、ゼロになってしまうのでは・・・ というおそれが付いて回って…

暑い まだ１０時だというのに ３０度になっている どこまであがるやら そういえば 上がりっぱなしの物価 給料も上がっているならいいのだが そうではないから 問題は深みに闇 何もできずに存在価値は下がる一方 あせってみても特効薬はないわけで 暑さとの闘…

暑い。 何ということか。 梅雨が明けたんだとさ。 まだ６月だというに。 地球もどうにかなってしまったか？ 人間というやつが、やりたい放題しくさって。 と、地球の内で、神がお仕置きの張り手わざか。 何をどう言ってもやり直しはない。 はっきりしたのは…

朝はいい天気だったが・・・ 曇り始めたと思いきや、⚡だ。 洗濯物の大引越しで、家内大忙し。 午前中には雨も止んで、また外へ干す。 午後だけで、乾きは大丈夫だった。 残念というか、何の役にも立たないわが現状。 申し訳なく、感謝するのみ。 ケンカばか…

温度計は上がる、上がる。 気分計は落ちる、下がる。 ホントは、笑い話にしてしまいたいのだが。 ここまでくると、暗い話になっていって。 話題を変えて、明日につながることでも。 歩きの練習のことだ。 杖を頼っていると、大きく歩けないのだ、 杖を持たず…

むなしい。 ポンポンしている場合じゃないか。 かなしい。 ともいえる。 さびしい。 とも。 きびしい。 こんなの、おかしい。